Donuk Omuz

Op. Dr. Hüseyin Kavak

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı · Spor Cerrahisi

📍 Fatih, İstanbul

Omzunuzu hareket ettirmekte zorlanıyor, özellikle dışa çeviremiyor ve gece ağrıyla mı uyanıyorsunuz? Donuk omuz, doğru tedaviyle kontrol altına alınabilen bir rahatsızlıktır. Muayene ve randevu için hemen iletişime geçebilirsiniz.

WhatsApp ile Randevu Al
Hemen Ara

💬 Şikayetinizi WhatsApp’tan yazın, size en kısa sürede dönelim.

Donuk omuz (adeziv kapsülit), omuz ekleminde ağrı ve giderek artan hareket kısıtlılığı ile kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Omuz eklemini saran kapsül dokusunda kalınlaşma ve yapışıklık gelişmesi sonucu oluşur. Özellikle omzu dışa çevirememe tipik bir bulgudur. Donuk omuz zamanla kendini sınırlayabilen bir durum olsa da, süreç uzun ve zorlayıcı olabilir; doğru tedaviyle iyileşme hızlandırılabilir. Bu sayfada donuk omuzun belirtilerini, nedenlerini, tanı sürecini ve tedavi seçeneklerini bulacaksınız.

Donuk Omuz Nedir?

Donuk omuz, omuz eklem kapsülünün iltihaplanıp kalınlaşması ve yapışması sonucu eklem hareketlerinin kısıtlandığı bir durumdur. Yapılan incelemelerde omuz ekleminin alt kapsülünde kalınlaşma gözlenir. Hastalık genellikle üç evrede seyreder: donma (ağrılı) evre, donuk (katı) evre ve çözülme evresi. Her evrenin süresi kişiden kişiye değişir.

Donuk Omuz Belirtileri

• Omuzda ağrı ve giderek artan hareket kısıtlılığı
• Özellikle omzu dışa çevirememe
• Kolu yukarı kaldırmakta, arkaya götürmekte zorlanma
• Gece ağrısı ve o taraf üzerine yatamama
• Günlük hareketlerde (giyinme, saç tarama) zorlanma

Donuk Omuz Nedenleri ve Risk Faktörleri

Donuk omuz bazen belirgin bir neden olmadan gelişebilir. Ancak bazı durumlar riski artırır:

• Diyabet (en önemli risk faktörlerinden biri)
• Tiroid fonksiyon bozuklukları
• Geçirilmiş omuz cerrahisi veya yaralanma
• Uzun süre omuzun hareketsiz kalması (örneğin bir kırık sonrası)

Tanı Süreci

Donuk omuz tanısı, ayrıntılı bir muayeneyle konur. Muayenede omuz hareket açıklığı, özellikle dışa dönme kısıtlılığı değerlendirilir. Benzer belirtiler veren diğer omuz sorunlarını (rotator manşet yırtığı, kireçlenme) ayırt etmek için röntgen ve gerektiğinde MR görüntüleme kullanılabilir.

Donuk Omuz Tedavisi

Tedavide amaç; ağrıyı azaltmak, hareket açıklığını geri kazandırmak ve süreci hızlandırmaktır. Tedavi çoğunlukla ameliyatsız yürütülür.

Ameliyatsız (Konservatif) Tedaviler

• İlaç ve ağrı yönetimi
• Fizik tedavi ve düzenli germe-hareket egzersizleri
• Eklem içi enjeksiyon uygulamaları

Girişimsel / Cerrahi Yöntemler

Koruyucu yöntemlerle şikayetlerin geçmediği kişilerde anestezi altında eklem gevşetmesi (manipülasyon) ya da artroskopik (kapalı) kapsül gevşetme uygulanabilir. Yöntem seçimi hastaya özel yapılır.

3 Adımda Randevu

Neden Op. Dr. Hüseyin Kavak?

Op. Dr. Hüseyin Kavak, ortopedi ve travmatoloji uzmanı olarak omuz rahatsızlıkları ve spor yaralanmaları alanında hizmet vermektedir. Süreç, muayeneden tedaviye kadar hastaya özel ve şeffaf şekilde planlanır. İstanbul Fatih’teki kliniğinde muayene ve randevu için iletişime geçebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Donuk omuz kendiliğinden geçer mi?

Donuk omuz zamanla kendini sınırlayabilen bir durumdur, ancak bu süreç uzun ve zorlayıcı olabilir. Doğru tedavi, ağrıyı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır.

Donuk omuz tedavisi ne kadar sürer?

Süre kişiden kişiye ve hastalığın evresine göre değişir. Erken başlanan tedavi süreci kısaltmaya yardımcı olur.

Donuk omuzda ameliyat gerekir mi?

Vakaların büyük bölümü ameliyatsız tedavi edilebilir. Koruyucu yöntemlere yanıt vermeyen seçilmiş hastalarda manipülasyon veya artroskopik gevşetme gündeme gelebilir.

Diyabet donuk omuza neden olur mu?

Diyabet, donuk omuz için en önemli risk faktörlerinden biridir. Diyabetli hastalarda donuk omuz daha sık görülebilir.