Aşil Tendiniti

Aşil tendiniti, Aşil tendonun ya kendisinden kaynaklanan ya da etrafındaki ince zar nedeniyle ortaya çıkan bir ağrı durumudur. Hastalar, genellikle uykudan uyandıktan sonra veya uzun süreli istirahat sonrası ağrılarını en çok hissederler. Bazı durumlarda, nodül adını verdiğimiz boncuk benzeri oluşumlar da görülebilir. Tanı genellikle anamnez ve fizik muayene ile konurken, bazı durumlarda MR taraması gerekebilir. Tedavi genellikle günlük yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesi ve basit medikal tedavilerle sınırlıdır, ancak bazı inatçı vakalarda fizik tedavi ve hatta cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi tedavi, günümüz teknolojisi kullanılarak endoskopik olarak kapalı bir şekilde yapılabilir. Bu hastalığın büyük bir kısmı basit değişikliklerle önemli ölçüde önlenebilir. Bunlar, kilo kontrolüne dikkat etmek, uygun ayakkabı ve tabanlık seçimi gibi faktörleri içerebilir.

Aşil tendon yaralanmaları, Aşil tendonun baldır kasları ile topuk bölgesindeki yapışma noktasından kopması durumunu ifade eder. Genellikle 30 yaş üstü, düzenli spor yapmayan, kilolu ve yoğun egzersiz gerektiren sporlarla uğraşan kişilerde görülür. Hastalar, ayağın arka kısmına sert bir cisimle vurulmuş gibi bir hisle ani başlayan ağrı yaşarlar. Tanı genellikle klinik muayene ile konur, ancak MR taramasıyla desteklenebilir. Kısmi yırtıklarda konservatif tedavi (alçı veya Aşil botu) yeterli olabilirken, tam veya tam yakınındaki yırtıklarda cerrahi müdahale gerekebilir. Günümüz teknolojilerinde cerrahi işlem, küçük kesilerle kapalı bir şekilde veya açık cerrahi olarak gerçekleştirilebilir. Cerrahi sonrası Aşil botu kullanılır. İyileşme süreci 6-8 hafta kadar sürebilir. Aşil tendon rüptürlerini önlemek için özellikle orta ve yaşlı kişiler, kilo kontrolüne dikkat etmeli, uygun ayakkabı seçimi yapmalı ve spor öncesi germe ve esnetme egzersizleri yapmalıdır.